Blog

Die Bedeutung der Persönlichkeitsentwicklung und warum es dazu nie zu spät ist Es ist niemals zu spät, an seiner Persönlichkeit zu arbeiten. Jeden Tag können wir uns entscheiden, das Beste aus uns...

Kleider machen Leute In diesem BLogartikel geht es um die Psychologie der Mode. In der Erzählung des Dichters Gottfried Keller, aus der der Ausspruch „Kleider machen Leute“ übrigens stammt, ist Kleidung der...

Achtsamkeit und wie du sie in deinen Alltag integrierst und so das Leben bewusster und positiver erlebst

Prokrastination – ein ewiges Problem. die Gründe versthen. Wie kann man dem Abhilfe schaffen und die Aufschieberitis in den Griff bekommen?

Warum gesunder und guter Schlaf für uns so lebenswichtig ist

In diesem Blogartikel habe ich mir einige Gedanken gemacht über kollektive Gesundheit und Gesundheit einmal unter holistischen Gesichtspunkten betrachtet.

Die Klitoris – der weibliche Lustschmetterling – eine Geschichte des Sexismus.

Entdecke deine Willenskraft – eine spontane, inoffizielle Buchrezension, die dir hilft mehr Umsetzungskraft aus deiner Willenskraft zu generieren!
#Willenskraft #Umsetzungskraft

Selbstverwirklichung – warum?

Ewig jung in Zukunft? Kann man den Alterungsprozess stoppen oder gar umkehren?

Wie kann Dein Haustier Dich positiv unterstützen? In diesem Blogbeitrag geht es um Katzen, Hunde und andere liebenswerte Haustiere und die helfende psychologische Unterstützung und Motivation, die sie Dir und...

Unser sogenanntes Bauchgefühl In diesem Blogartikel geht es um unseren Bauch und was u.a. an unserem sogenannten „Baugefühl dran ist“ und wie der Bauch unser Verhalten, Denken und Wohlbefinden beeinflusst. In...

Mit welcher Einstellung tritts Du Deinen Mitmenschen und Dir selbst gegenüber? In diesem Beitrag geht es um unsere Kommunikation mit unseren Mitmenschen und die Frage mit welcher Einstellung wir Ihnen und...

Farben und Ihre Wirkung auf uns und unsere Umgebung Wie Du bereits weißt, geht es in diesem Beitrag um Farben und Ihre Wirkung auf uns alle – auf Dich und mich - und auf unser Verhalten, unsere Emotionen und...

Egoismus - Ab wann schaden wir uns und unseren Mitmenschen? In der SWR 3 Talkshow Nachtcafé wurde in der Sendung vom 08. Februar 2019 die Frage gestellt „Wie viel Egoismus ist gesund?“. Diese Fragestellung...

Die Bedeutung des Spiegels für uns Welche Bedeutung hat denn der Spiegel für Dich und mich, für uns alle? In jedem Falle ist er auch ein Mittel der Selbstreflexion, Selbsterkenntnis und darüber hinaus der...

Dankbarkeit - wofür? Um schwierige Situationen souverän zu meistern, aber auch damit Du dem Leben, anderen Mitmenschen, Freunden, Familienmitgliedern und vor allem auch Dir selbst gegenüber Wertschätzung...

...Oder auch nicht... Probiere einfach einmal neue Dinge aus... Ich möchte Dir Mut machen zu improvisieren und neue Dinge auszuprobieren. In diesem Beitrag möchte ich etwas aus meinem Alltag mit Euch teilen:...

Was versteht man darunter? Um schwierige Situationen zu meistern, aber auch um kleine und große Freuden und Erfolge zu teilen, sind wahre Freunde sehr wichtig. Ein echter Freund ist jedoch schwer zu finden....

Oder besser warum eigentlich nicht? Denn um ehrlich zu sein, habe ich mich lange Zeit nicht mehr mit Lyrik beschäftigt und davor war es eher ein Graus für mich, da ich meinen Kindern bei der Gedichtanalyse in...

Richtig Zuhören, um mit schwierigen Situationen fertig zu werden Um mit schwierigen Situationen fertig zu werden, aber auch um mit dem Leben, sich selbst und vor allem mit Freunden, Familienmitgliedern,...

Warum schenken wir eigentlich? Der Brauch zum Schenken ist in praktisch allen Kulturen wieder zu finden. Mit Hilfe von Geschenken knüpfst, pflegst und vertiefst Du Deine Beziehungen mit anderen, Deiner...

Das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele Diese drei Komponenten sind zusammen für Dein Wohlbefinden und somit für Dein Glücklichsein verantwortlich. Ich denke, wenn wir uns dieses Zusammenspiel und...

Warum Auszeiten und kreative Pausen wichtig sind für Dich Auszeiten und kreative Pausen sind für uns alle wichtig für unsere körperliche und psychische Gesundheit. Zumindest zweimal im Jahr sollte man sich...

Gewinnst Du oder er? Oder macht ihr gar gemeinsame Sache, sozusagen "Hand-in-Hand"...? In diesem Beitrag geht es um den sogenannten „ inneren Schweinehund“ und wie Du mit ihm umgehen lernen kannst, also im...

Was ist Glück überhaupt? Was ist Glück überhaupt? Ein temporärer Zustand? Ein vorübergehender Moment? Weißt Du eigentlich, wie Du Glück definieren kannst? Ist Glück für Dich dasselbe wie für andere? Und...

Fremde und Vorurteile - Wie man Fremde zu Freunden macht Die amerikanische Schauspielerin Shirley Maclaine hat einmal so treffend gesagt: "Die Angst macht Menschen zu Fremden, die gerne befreundet wären." In...

Kann Stress positiv sein? Stress und die positiven und negativen Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Psyche und vor allem darum wie man Stress zu seinem Freund machen kann. Die amerikanische...

In diesem Blogbeitrag geht es um Selbstkontrolle, warum diese wichtig ist, damit Du Dich besser fühlst und Deine Ziele wirklich erreichst und wie Du Deine Selbstkontrolle verbessern kannst. Wozu benötigen wir...